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積み重ね!~府中少年&一般クラス~2026年10月13日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年&一般クラス!林です!11月には全日本大会を始め多くの試合が控えております。千里の道も一歩から日頃の積み重ねが大事です。先ずは･･･- 継続は力なり‼︎~選手クラス~2026年10月12日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です!先日の選手クラスの次世代の選手たちのミット稽古の様子です👍この日も極真祭に向け、全力で稽古を頑張りました!組手稽古を様々な形で行った後は、仕･･･
- 自信をつける稽古!~新宿少年・一般合同クラス~2026年10月11日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場 日曜合同クラスの担当、成田です。３連休中ですが本日も多くの方が稽古に来られました!１１月に試合を控えている道場生も多くスパーリング中心の稽古と･･･
- 運動能力と技術~新宿道場~2026年10月06日極真会館 東京城西支部の日記帳ファブです。今週の月曜日のテーマは運動能力でした。幼年部クラスで幼稚園と1年生が身体を上手く使えるようにラダートレーニングをしました。少年クラスは連続技･･･
- 光陰矢の如し ~新宿道場金曜日一般クラス~2026年09月27日極真会館 東京城西支部の日記帳押忍、新宿道場金曜日一般クラスの黒岩です。今回の稽古では２日後に審査を迎えた方達の型、移動の最終調整を行いました審査本番では多くの方に見られ緊張して普段･･･
- 突き技~下高井戸少年クラス~2026年10月13日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。来月は試合が複数開催されます。今日はその試合に出場する子が何人かいましたので、試合向けの内容で稽古を行いました。主に突き技を。突き技を強化す･･･
- 日光浴!~府中少年クラス~2026年10月10日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!10月に入り快晴9月の雨続きの日は何だったんでしょうか…ミットもやっと日光浴です( ^ω^ )太陽を浴びる美容にも健康･･･
- 嫌がる、我慢する!~府中少年&一般クラス2026年10月07日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年&一般クラス!林です!10月に入り、秋らしく天気になってきましたが、寒暖の差もあり体調を崩す方も多いようです。その時にはしっか･･･
- 東京城西交流大会に向けて~久米川道場少年クラス~2026年10月05日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木哉琉です!本日の久米川道場の稽古では東京城西交流大会に向けての稽古を行いました!最初はウォーミングアップでミットタッチをして体を温めました!次に対面･･･
- 全日本選手巡回指導~ゴールドジム東中野道場~2026年10月04日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木哉琉です。昨日のゴールドジムの稽古では、巡回指導として平沢拓己選手が来てくれました!1クラス目では得意技である、突き技を教えてくれました。ひとりひと･･･
