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今のうちに!~府中一般クラス~2026年08月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!西陽が差す8月ですね~暑いのは当たり前ですが、異常過ぎます☀️😵その時には型ですね( ^ω^ )今のうちに覚えていき･･･- お別れ!~府中一般クラス~2026年07月29日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!７月も残り少なく猛暑も続く その時には馬跳びでしょう( ^ω^ )アップは馬跳びから今日は茨城県大会出場メンバーを中心･･･
- いつもと変わらず!~府中少年入門クラス~2026年08月08日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!お盆休みも始まり長くて9連休いつもより少ないけどやることは変わらずひなたくん様になってきました。この調子なら9月の･･･
- 夏を乗り切ろう!~府中一般クラス~2026年08月08日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!毎日が酷暑日夏を乗り切りましょう流した汗の分は裏切らないこの先には自信が待っていますマッサージしているわけではありませ･･･
- 感謝❗️~選手クラス~2026年08月05日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です。本日は、火曜日選手クラスの稽古風景をご紹介します!今回は、ポーランド🇵🇱から2名の選手が出稽古に来てくださいました。東京城西支部に･･･
- 乗り越えよう!~府中少年クラス~2026年07月14日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年クラス!林です!一気に30度以上の真夏日です本格的な夏渡来ですこの暑さに慣れて行くにはしっかり動いて汗をかいてしっかり水分補給をして行･･･
- アクロバティックキック2026年08月05日極真会館 東京城西支部の日記帳お疲れ様です。ファブです。今週はアクロバティックキックを練習しました。皆がよく出来ましたと思います。<!--File: /ameblo/fixed･･･
- 最後に試す~新宿道場一般クラス~2026年07月16日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木哉琉です!昨日の新宿道場の稽古をご紹介します!昨日は最初に肩甲骨のストレッチから始めました!その後肩甲骨を意識しながらミットの打ち込みを行いました!･･･
- 団体戦!~府中少年クラス~2026年08月05日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!夏真っ只中子ども達は色々と遊びに行ったりと夏を満喫しているに間違いない…という時にはチーム対抗戦様々な形式で体格が違っ･･･
- 上段を決めろ!~府中少年クラス~2026年08月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラスら!林です!今日から8月スタート上段を決めろ先ずは柔軟皆が上手にキープ出来てました。ようたろうくん、大げさにお尻が痛い~顔してま･･･
